煲碗莲藕淮山汤 缓解冬天皮肤干燥

大冬天，很多人深受皮肤干燥困扰。... [详情]

专家访谈

冷空气持续“增兵”！ 寒冬腊月要防五寒重补阳

13日进入腊月，所谓“寒冬腊月”正是指一年中最冷的季节。冷空气持续“增兵”广东！... [详情]

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中医视野下的衰老

“长生不老”是永恒的话题，但没有人能做到。从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程。... [详情]

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胃不和则卧不安

前几天，我在门诊上看到一位30多岁的男性，从事软件编程工作，长期熬夜加班，几乎天天晚上九十点钟点外卖，自以为... [详情]

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今日小寒！一年中最冷季节来临 中医教你防寒保暖

民间有句谚语“小寒大寒，冷成冰团”。可以说，从小寒开始到大寒结束，这一段时间是一年中最冷的时候了。... [详情]

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“搓手法”充盈气血

在冬天，人们经常有一个习惯性的动作——搓手。在中医看来，这是一个非常好的充盈气血行为。... [详情]

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