冬季清火有妙招

寒冬时节，人体阳气内收，是一年中最适合饮食调理与进补的时期，这是因为此时人体阳气内收，更能消化和吸收其他季节... [详情]

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冬日里泡脚有讲究

　冬天不少人喜欢泡脚，泡脚有很多好处。... [详情]

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中医驻颜有术

　古人谓之“驻颜”，实质上是颜面抗衰老，永葆“青春容颜”，使人洋溢出健美和活力。... [详情]

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养阴润肺说百合

百合，别名白百合、药百合、百合蒜、蒜脑薯。为百合科植物卷丹（卷丹百合）、百合或细叶百合（山丹）的干燥肉质鳞叶... [详情]

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冬吃莲藕补中益气健脾胃

莲藕是常用食材之一。李时珍在《本草纲目》中称藕“医家取为服食，百病可却”。... [详情]

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温而不燥 “沙漠人参”

冬天正是进补时。广州医科大学附属中医医院肾病科主任中医师赵威推荐用肉苁蓉煲汤，因其补肾阳，益精血，阴阳双补，... [详情]

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