《祖国》杂志/刘振伟 文/冯新迅 3月21日下午，青翼家园讲师成翠琴受共青团西峡县委的委托，到河南省西峡县回车镇一中开展青少年心理健康进社区活动。成翠琴是国家三级心理咨询师，她以《青少年认知发展特点》为主题，向回车一中七年级部分学生讲解了儿童阶段和青少年阶段身体和心理发展特征，受到同学们的热烈欢迎。
在综合楼会议室里，面对一双双求知若渴的眼睛，成翠琴打开PPT，从最近爆火走红的电影《哪吒2》说起，引起了同学们的极大兴趣。影片中哪吒对抗命运、打破桎梏的成长故事，与当代青少年追求独立、自我突破的精神高度契合。成翠琴开宗明义，引用了哪吒的名言——我命由我不由天，她说，这句话表现了哪吒面对天界规则的束缚和强大敌人的压迫决不屈服的斗争精神，我们作为新时代的青少年就应该像哪吒一样，在成长过程中敢于挑战极限，不断突破自我，为自己争取更好的未来。
成翠琴表示，青少年在心理上具有活泼好动、热情开朗、好奇心强、想象力丰富、可塑性强、富有创造力等优点，但也有容易冲动、自控力弱、情绪不稳定等不足，综合起来在与人交往过程中就会有诸如忠厚老实、温柔体贴、风趣幽默、多愁善感、悲观失意、好吃懒做等不同表现，给人形成一定的印象，久而久之就会成为自己身上的“标签”，当然有些是他人给你贴的，有些是我们自己贴的。
“所谓‘标签’，其实就是你留给别人的印象和别人对你的看法，这些‘标签’既有正面的，也有负面的。我们要做的就是弘扬正面的‘标签’，改变负面的‘标签’。”成翠琴一针见血直指要害，让同学们深受震撼。她叫来几个同学进行了一个名叫“穿心咒”的撕纸游戏，让大家明白要勇敢面对自己沉迷手机、拖延症等缺点，给自己底气，克服这些缺点，改变自己的行为方式，让别人改变对自己的印象与评价，对自己刮目相看，为自己健康成长创造有利条件。
成翠琴讲述了我国近几年来从制作动画片《哪吒》的饺子导演（原名杨宇）到宇树科技创始人王兴兴等科技型人才的崛起历程，引导同学们对自己有一个全面清晰的了解，撕掉负面标签，然后确立奋斗的目标和方向。她还通过让同学们观看食指“断”铅笔以及食指抬人的游戏，从而明白一个道理：相信的力量足以改变自己的人生。
成翠琴还向同学们传授了高效学习的秘籍，比如掌握方法，提高效率；寻找自己的内驱力；将时间分类，合理规划；合理且具体地拆分目标；寻找快速扎实记忆的方法；寻找合适的同伴作学习搭子。这些内容引起了同学们的兴趣。
此次心理健康进社区活动，让回车一中的同学们对自身成长过程中的身体和心理变化有了全面、科学、清晰的认识。这样不仅有助于他们正确面对成长中的烦恼，也为他们健康成长奠定了坚实的心理基础。未来，共青团西峡县委将继续组织开展此类活动，持续关注青少年心理健康，为青少年的全面发展保驾护航。
（责任编辑：李欣欣）
