为进一步增强学生体质，积极落实国家“双减”政策，切实加强“五项管理”，培养学生“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”锻炼意识，山西省朔州市实验小学利用下午大课间有序开展跑操活动。
为保证跑操活动的顺利实施，学校政教处制定了详实的跑操方案、流程，因地制宜给不同年级划分了跑操区域，并建立了严格的考核制度，要求班主任老师全程参与，确保跑操活动井然有序，做到了跑前整队，跑后小结，保质保量地完成了规定的跑步圈数，起到了一定的锻炼效果。
下午二节课后，随着欢快的音乐响起，同学们在班主任的组织下陆续到达指定位置，队列整齐，清点人数，大家浑身上下洋溢着蓬勃的朝气，整装待发。随着广播指令，同学们踏着一致的步伐,喊着响亮的口号，开始匀速跑操。一个个方队隔而不断，连缀成龙，班主任们的全程伴跑，更为各班队伍增添了亮色，师生跑操同行，跑出了健康，跑出了快乐。大课间跑操，已成为朔州市实验小学校园里一道靓丽的流动风景。
跑操跑的就是一种气势，一种集体的凝聚力，更是一种对健康的尊重。它不仅仅是一种体育锻炼，更是一项提升校园精神文化的活动。跑操过程不仅让同学们释放了学习的压力，跑出健康与活力，跑出生命的激情，它所折射出来的班级凝聚力和向心力将诠释学校精神境界的新高度。（王平堂）
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