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蒙山站派出所突出“三要素”开展全警实战综合体能训练

2020-10-19 16:06 来源:《祖国》杂志

为了全面贯彻落实公安部“全警实战大练兵”部署要求,切实提升一线执勤警员身体综合素质,打好体能基础,为执行各项任务工作保驾护航,针对目前国内基层一线各警种警务战斗实体普遍存在的训练时间短、训练不科学、科目缺少针对性、工训矛盾等现状,济南铁路公安处蒙山站派出所借助现有训练场地,积极筹措各项训练器材,通过调整训练科目、改变组训方式,突出围绕对抗、综合、创新三要素,开展全警体能训练。

一、实战情景,突出对抗。为了使训练更具有针对性,按照“立足岗位、贴近实战”练兵原则,坚持“一切面向实战,一切为了实战”理念,蒙山所在深入分析研究以往案事例教训的基础上,借鉴国内外有关军警机构的先进训练方式,通过引进心理抗压、语言激辩、力量对抗、科目升级等形式,进一步突出训练的实景、实情、实人,将“对抗性”全程贯穿训练始终:

1.借鉴训练先进单位训练方法,通过诸如互持盾牌撞击、拉拽长棍角力等方式让参训人员切身感受到力量的对抗,体会到训练全过程各阶段的心理转变、语言升级、力量对抗、武力转换,进一步增强单警的综合素质与对抗的感性认识。

2.根据今年训练大纲新增团队协作等实训内容,在组织训练过程中积极引入团队训练项目,通过分组分队开展诸如接力跑等团队项目比拼竞技,使参训人员增强比拼竞技意识与团队协作理念,并将“忠诚、专业、协作、奉献”的警务实战理念融入日常各项工作。

3.将训练情况分别纳入民警、辅警个人考核,与每月工资奖金考核挂钩,营造浓厚的“比学赶超”训练氛围。全体人员在训练中能够认真对待,全力以赴,并养成训练习惯,自觉开展训练。

二、事半功倍,体技综合。为了既能保障训练效果,又能兼顾日常的警务勤务,针对以往训练事倍功半的实际,所支部全面考虑,积极研究新修订的《全国公安民警综合体能练兵手册》、《练兵大纲》,摒弃以往的“基础训练”、“养生训练”模式理念,将今后的体能训练调整为一线执勤警员更急需增强的实战体能训练:

1.从根本上改变以往的“跑跑跳跳”的简单训练模式,将“负重”、“有氧无氧快速转变”等改变纳入日常训练,增加短距离负重冲刺跑项目,采取短时间内高频率力量训练方式,使参训人员的耐力、爆发力得到进一步增强。

2.为了突出一线执勤特点,提高训练效率,自派出所成立以来始终坚持将体能训练与技能训练相结合,在训练科目设置上尽可能的贴近实战情形,模拟实战中能够遇到的各种复杂警情,采取“记忆—有氧—技能—无氧—回忆”的训练方式,全面提升训练人员的各项身体素质与应变能力。

3.鼓励民警辅警借助各类训练APP自行开展训练打卡,并通过固定训练时间,强制组织训练,形成训练机制与氛围,将训练常态化。今年以来,所有在岗警员人均自行训练百余次,参加集体训练八十余次,训练热情与氛围空前高涨。

三、科学施训,形式创新。针对训练形式单一、参训人员训练积极性不高、训练效率低下、训练效果较低等突出问题,蒙山站派出所从根源分析问题,对症下药,合理安排训练时间、科目设置,将每周一、三、五设定为集体训练日,并形成训练机制,积极调整组训模式,提高训练效率:

1.分别从民警队伍中选取公安局、处警务实战教官两名,从辅警队伍中选取单兵素质强的退伍军人警务实战教官两名,联合组成派出所警辅教官团队,针对每名警员的身体素质,分别就训练形式、科目设置进行量身定做,通过采取每日“四个一”工程(即每日100个俯卧撑,100个蹲起,100个卷腹,1000个跳绳),筑牢基础体能。

2.加强与地方公安机关联系,由前期的联勤联动工作模式升级为现在的联勤联动、联演联训工作训练模式,并与地方公安机关省级警务实战教官互相探讨,就训练科目、联合组训、红蓝对抗等事宜开展协作。

3.对内在派出所积极开辟长50米、宽2米的绿荫训练长廊,对外开辟200米环形综合训练场地;并与平邑县公安局特巡警大队建立合作,共同维护使用特警110米障碍训练场。同时加入例如翻滚轮胎、负重跳绳、波比跳、熊爬、鳄鱼爬、应急棍术、九宫格等训练科目,增加体能训练的趣味性与针对性,避免参训人员产生枯燥厌倦抵触情绪。(耿兴徐 宁珂)


(责任编辑:汪雪)

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