《祖国》记者叶海峰 9月27日，河北磐林心理走进馆陶县房寨中学。学校重视全校师生的心理教育，希望在心理学的帮助下，让大家健康平安有目标的走好每一步。
磐林心理的老师们带领房寨中学的师生们一起进行快速减压，放松心情。师生们很认真的按压穴位，配合呼吸。
有的学生现场提问“上课注意力不集中怎么办？”磐林心理的老师们为大家现场传授了独家妙招——呼吸冥想法，同时磐林心理骨干教师们在场下对学生们进行了悉心指导。
在讲解中，磐林心理鼓励每位同学要相信自己，只有相信自己才能战胜更多的困难。
生活不仅仅带给我们机会和挑战，也带给我们无限可能。磐林心理送给大家一句话：人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但会苦一阵子，雨过天晴后，明天会更好。
最后，磐林心理送给所有在校中学生三条锦囊妙计：第一，根据个人身体情况，坚持每天运动15-30分钟，大汗淋漓为止；第二，多吃易消化温和食物，多吃爱吃的食物会更快乐，肠胃是人的第二个大脑；第三，学会呼吸冥想法，让自己安静下来，静生定，定生慧，慧至从容。最后，祝福同学们，健康快乐成长，有序稳步前进。
（责任编辑：李园慧）
